Activités membres inférieurs
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programme activité physique personnes âgées

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Ces agrès permettent de travailler l’ensemble des membres inférieurs, hanches, genoux, chevilles. Les exercices proposés vont entretenir voir améliorer l’amplitude articulaire au niveau de la hanche d’obtenir un meilleur équilibre bipodal et unipodal, de regagner de la mobilité et de la force musculaire. Avec le Tandem on améliorera la propulsion de la station accroupie à debout et si nécessaire la traction afin de se verticaliser. Aucun segment n’est oublié y compris les muscles releveurs du pied, les dorsifléchisseurs.

Le Tandem est un programme d'activités pour les membres inférieures.

   Plateau équilibre et proprioception                          Tandem

Plateau équilibre et proprioception  Tandem M.FLEX2 programme d'activités pour les membres inférieures

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le plateau d'équilibre et de proprioception

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